近年来，海外留学生的抑郁倾向浮出水面，因抑郁而走向自杀的极端案例不时见诸媒体。海外学子的抑郁病患现象，可能比我们想象的更为普遍。

　　从已经报道出的极端案例可以看出，虽然抑郁不一定是导致他们自杀最直接的诱因，但却是造成这些悲剧的重要因素。他们往往就读名校，备受期望，顶着一个个光环，却备受深藏心里的各种精神煎熬，直至选择了终结自己的生命换取解脱。

　　出国留学是他们人生的主动选择吗？如果答案是肯定的；留学得到全家鼎力支持吗？如果答案是肯定的；视野更开阔、更有包容心态了吗？如果答案也是肯定的。

　　那么，为什么还会这样?

　　学业压力或为主因

　　李珺人(化名)目前在美国卡耐基梅隆大学学习计算机专业，她高中毕业之后就来到美国读大学。她说：“刚拿到录取通知书时特别憧憬，那时候一直在规划自己要去哪些地方玩，感觉自己的未来一片光明，‘抑郁’这两个字从未在我的字典里出现过。”

　　虽然在暑假进行了语言强化，但是一下子进入另一个语言环境，李珺人还是感到不适应。语言不通，明显拉大了与周围人的距离，产生了被边缘化的感觉;随之而来的学业压力更是加剧了孤独、无助等情绪，这些都是抑郁的诱发因素。

　　李珺人表示，那个时期，每次上课她都感到“异常痛苦”。每次课前老师都会布置大量的阅读任务，阅读材料可能高达上百页，如果课前没有完成，上课根本无法跟上老师的思路。“压力真的太大了，我每次看资料都要看到半夜，还要写作业、准备课堂展示，连续好几周每天只能睡3个小时。家里还不停地问我学得怎么样，论文写得怎么样。我每天都觉得很绝望。”她说，“匹兹堡的冬天最难熬，不仅气候寒冷，而且下午5点多天就黑了。整个人就像被按在水里，喘不过气。”

　　顾沛然也因学习压力经常焦虑，他目前在韩国成均馆大学读国际商务三年级。他表示，除了学业本身带来的负担之外，同辈带来的压力也让人喘不过气。“因为我们这个小组的成员只有一个是韩国人，其他的都是国外留学生，韩语都不太熟练。所以每次看见别的同学课题做得那么好，自己这里还一团乱麻就特别着急。”他说。

　　在新加坡读高一的时候，翟佳查出自己得了抑郁症。提及往事，她说道：“我被学校选到新加坡读书的时候才14岁，那边的学习环境和国内的差别挺大，一开始就不太跟得上学习节奏。而且我这个人比较慢热，那段时间身边没什么朋友，感觉挺压抑。”