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现代管理学之父彼得·德鲁克说,时间是最高贵而有限的资源,不能管理时间,便什么都不能管理。真正优秀的人都擅长时间管理。我们总是在强调时间的重要性,却很难真正掌握时间管理的技巧?特别是对于海外留学的学生来说,脱离了父母的监管,独自在异国他乡开放的文化氛围中,很容易迷失自我,而忽视了如何进行时间管理?
留学生想要在学校表现更加出色、学科成绩更加优秀,良好的时间管理技能对学生来说是非常重要的。以下4个时间管理技巧,能帮你合理安排校园时间,提高学习效率。
拒绝诱惑:说“不”的能力
这个周末参加聚会吗?
晚上要去酒吧看球吗?
这个假期要一起去旅游吗?
在日常社交方面,我们常常会面临各种活动邀请的诱惑。和室友一起吃个快餐,之后就可能会变成3个小时的闲逛。和朋友一起参加讨论会,也许之后就会变成一场周末狂欢。
面对形形色色的“诱惑”,你需要学会说“不”!
说“不”的能力,并不是简单的拒绝,而是一个冷静思考问题的能力。在面对事情的时候,我们需要独立思考、客观分析利弊,从而给予最合理的解决方案,而不只是默默接受与妥协。
当然,一些适量的社交活动也是必要的。毕竟,除了学习外,社交也是大学生活的一部分。很多学生在面对丰富的课余社交活动时,往往会陷入焦虑。既想参加,又担心耽误学习时间。
这个时候,你可以给自己设定一个合理的目标,当自己完成目标时,可以适当的参加一些有趣的社交活动,做到学习生活两不误。
分解目标:摆脱“拖延症”
还是明天再复习功课吧?
论文或许晚点开始也可以?
这周的调研报告,下次再说吧?
在学习、生活中,我们往往会陷入“拖延”状态。而这种拖延状态,却更容易让人陷入焦虑。为什么浪费了那么多时间,事情还是一拖再拖?
